Dé weg naar meer plezier en energie in je werkweek.
Is dit herkenbaar voor je?
- Je staat in een overlevingsstand waarin je keihard werkt in een poging zoveel mogelijk ballen in de lucht te houden. Om vervolgens de dag met een diepe zucht af te sluiten met het gevoel van ‘zo, dat heb ik ook weer overleefd’.
- Je hebt structureel te veel werk, komt niet aan de juiste dingen toe en er lijkt geen licht aan het einde van de tunnel te zijn.
- Hierdoor merk je dat je alles eigenlijk maar half doet, je aandacht niet bij gesprekken kunt houden of teveel overleggen hebt waardoor je niet kunt werken.
- En veel belangrijker nog, geen plezier ervaart in wat je aan het doen bent. Terwijl je ooit wel met volle overtuiging voor deze rol/functie gekozen hebt.
Om daar verandering in te brengen heb ik een laagdrempelige oplossing voor je ontwikkeld. De online training Van Druk naar Productief.
Module 1 – Helderheid creëren
Helderheid creëren staat centraal in deze module en dat doen we aan de hand van de eerste twee stappen uit de CORE methode. Hoe maak je verbinding met jezelf en wat ontdek je tijdens het observeren. Hoe doe je de dingen nu en waardoor komt dat.
Terug naar jezelf, los van alles wat er om je heen gebeurt.
Module 2 – Keuzes maken
Nu gaan we kijken wat er voor nodig is om andere keuzes te maken dan je tot nu toe gedaan hebt. Welk nieuw gedrag wil je inzetten en op basis waarvan maak je je keuze. En nogmaals, wees niet teleurgesteld als dat niet meteen helemaal gaat zoals je wilt want de werking van jouw brein zal er alles aan doen om je te houden waar je bent.
Module 3 – Actie ondernemen
Nu je meer bent gaan reflecteren en weet welke invloeden jou kunnen beïnvloeden, wordt het ook makkelijker om ander gedrag te gaan vertonen. Nu komt het aan op daadwerkelijk actie ondernemen. Reken er wel op dat er ook weerstand kan komen, in jezelf of de ander. In deze module leer ik je hoe je dan kunt blijven staan voor die keuzes die goed zijn voor jou.
Doorbreek je gewoontes en ervaar meer plezier, energie en ruimte.
“Sabine maakt indruk door haar eigen combinatie van uitbundige levenslust en bijzondere, heel erg gefocuste aandacht. Zij is niet op zoek naar ‘haakjes’ om aan te trekken om zo een resultaat te bereiken, maar ze is oprecht geïnteresseerd”
“Sabine maakt iets in je los waardoor je helderheid krijgt over wie je wilt zijn”
Wat typeert mij en mijn aanpak?
Bij mij leer je geen vaardigheden vóórdat je de kern van je gedrag doorziet, doorvoelt en begrijpt. Alleen door te focussen op die kern kunnen er duurzame resultaten bereikt worden. De combinatie van mijn kennis van de corporate wereld met de diepgang op persoonlijk vlak maakt dat ik snel resultaten weet te behalen.
Ik geloof dat focus op menselijkheid in organisaties leidt tot meer plezier, rust, productiviteit en omzet. Met veel passie maak ik hier al jaren mijn werk van als (team)coach, trainer en facilitator. Eerst vanuit de consultancy, nu alweer een aantal jaar succesvol voor mijzelf.
Door mijn eigen persoonlijke en professionele reis heb ik ontdekt hoe ik de beste versie van mijzelf kan zijn. En dat maximaal presteren niet ten koste hoeft te gaan van je (mentale) gezondheid. Dit is niet altijd het makkelijkste pad geweest, maar voor mij wel het enige en meest zingevende pad. Door te werken en mezelf te blijven ontwikkelen op het gebied van persoonlijk leiderschap, ben ik nu hét voorbeeld van hoe de regie nemen over je leven en carrière kan leiden tot een betekenisvol, vrij en plezierig bestaan.
De training is inclusief
- 3 modules met inspirerende video’s, passende voorbeelden en een persoonlijk werkboek met individuele opdrachten
- Werkboek ter bevordering van reflectie en leereffect
- Aanpak op basis van de unieke CORE methode
- Verdieping in plaats van snelle trucjes
Er is structureel een systeem ontstaan waarin het normaal geworden is om een enorme hoeveelheid taken en interacties te verwerken. Waarin het een enorme uitdaging is geworden om een stap terug te doen. Het ziekteverzuim is in twintig jaar niet zo hoog geweest. En ja, dit heeft ongetwijfeld ook met de krappe arbeidsmarkt te maken. Tegelijkertijd zal dat op korte termijn niet veranderen en heb je daar ook weinig invloed op.
Het goede nieuws is dat jij wel degene bent die iets kan doorbreken in de manier waarop je met de drukte omgaat, stress te lijf gaat en hoe je je dagen inricht.
Ben jij er klaar voor om op een mentaal gezonde manier hard te werken?
Meld je dan nu aan en start vandaag nog.
Koop hier de training€ 79,- excl. BTW