Voel je dat je vastzit in patronen die niet langer werken? Weet je dat er iets moet veranderen, maar lukt het niet om die doorbraak te maken? Het Deep Dive Programma helpt je om onbewuste gedragspatronen bloot te leggen en te doorbreken, zodat je weer grip krijgt op je energie, focus en levensgeluk.
Je weet dat:
- Jouw huidige manier van werken niet veel langer moet duren, dit kost je fysiek en mentaal meer dan je lief is
- Jouw eerdere pogingen om de vicieuze cirkel te doorbreken geen bevredigend resultaat hebben opgeleverd
- Je bepaalde gebeurtenissen aan te kijken hebt die je liever zou negeren
- De beste oplossingen niet altijd via de makkelijkste weg verlopen
- Als je wel doorgaat zoals je nu doet dit een enorme impact heeft op jouw energie en de aandacht die je voor jezelf en anderen hebt
- Pas als jij jezelf belangrijk genoeg vindt, er daadwerkelijk een transformatie kan plaatsvinden
Wanneer de druk toeneemt, val je vaak terug op oude overlevingsmechanismen die ooit nuttig waren, maar je nu belemmeren. Iedereen draagt ervaringen en trauma’s met zich mee – groot of klein – die invloed hebben gehad op wie je nu bent. Soms ben je jezelf daarin deels kwijtgeraakt.
In dit traject vergroten we je bewustzijn over wat jou gevormd heeft en hoe dit jouw gedrag beïnvloedt. Je leert oude patronen en overtuigingen herkennen én doorbreken. Zo kom je weer dichter bij jouw authentieke kracht. Het doel is dat je bewust gedrag kiest dat écht bij jou past.
Samen verkennen we stap voor stap de weg terug naar jouw essentie.
Stel je voor dat:
- Jouw emoties niet meer de baas over jou zijn maar jij ze doorgrondt en bewust in kunt zetten
- Je je geen zorgen hoeft te maken over wat anderen van je denken, jij weet waar je voor staat en vanuit welke intentie je actie onderneemt
- Jouw onzekerheid niet meer leidend is tijdens gesprekken zodat je jezelf vanuit de waarde, talenten en kwaliteiten die je hebt kunt positioneren
- Triggers vanuit de buitenwereld je niet meer van je pad af brengen zodat je kunt blijven focussen op wat je wilt bereiken
- Je niet meer bang hoeft te zijn of iemand ontdekt dat je niet op de juiste plek zit, omdat je overtuigd bent van wat je kunt en neerzet
- Het niet uitmaakt wat anderen bereiken, jij weet dat je goed bent en hoe je dat op een authentieke manier neerzet
Wat mensen zeggen
Dit traject is niet voor iedereen. Het is bedoeld voor mensen die bereid zijn zichzelf écht aan te kijken en het vertrouwde durven loslaten. Alleen dan ontstaat ruimte voor een krachtige, gelukkige en vervullende versie van jezelf.
Wat kun je verwachten?
De Deep Dive is geen standaard coachingstraject en gaat veel verder dan zes losse gesprekken. Het is een intensief transformatieprogramma van drie maanden, waarin jij diepgaand aan jezelf werkt en blijvende verandering creëert.
Wat je krijgt, is niet alleen coaching, maar een complete, op maat gemaakte ervaring die jou helpt doorbreken wat jou nu nog tegenhoudt:
- Persoonlijke 1-op-1 begeleiding. Zes diepgaande sessies van 1,5 uur, afgestemd op jouw specifieke thema’s en doelen.
- Toegang tot al mijn online programma’s over leiderschap & potentieel (ruim 10 uur aan video’s).
- Tussentijdse begeleiding & support. Geen losse gesprekken, maar een continu proces waarin ik je via WhatsApp, e-mail en telefoon ondersteun bij uitdagingen en doorbraken.
- Gerichte oefeningen die jouw inzichten versterken en de verandering versnellen.
- Jouw persoonlijke reflectieboek om bewustzijn te vergroten en patronen duurzaam te doorbreken.
Resultaten van dit programma
- Duidelijke grenzen. Pleasen is verleden tijd; jij staat stevig in je kracht.
- Effectieve communicatie. Conflicten lossen op omdat je helder en vanuit jezelf spreekt.
- Bewustwording van patronen. Je herkent ze direct en doorbreekt ze op tijd.
- Gezonde emotie-regulatie. Je voelt en uit je emoties zonder dat ze de overhand nemen.
- Ruimte en vrijheid. Stress en hoge druk krijgen geen grip meer op jou.
- Geluk, energie en focus. Je leeft vanuit jouw authentieke zelf.
Wat ik je sowieso garandeer is dat we de verdieping in gaan om ervoor te zorgen dat er een verandering optreedt die niet zomaar terugveert bij de eerste de beste tegenslag. Makkelijk zal het zeker niet altijd zijn, zingevend wel.
De investering
Prijs € 4.395,- excl. BTW
Dit traject is alleen voor diegenen die écht bereid zijn de diepte in te gaan en zichzelf aan te kijken. Ook de schaduwkanten en minder mooie delen. Wil je vaardigheden aanleren? Dan moet je niet bij mij zijn. Wil je een duurzame verandering bewerkstelligen die niet terugveert zodra je terugkeert naar de orde van de dag? Dan zijn wij de perfecte match! Plan nu een gratis intake in om kennis te maken.
Waarom met mij?
Ruim 12 jaar heb ik als consultant bij een grote corporate organisatie gewerkt. Fris van de universiteit begonnen als projectondersteuner en geëindigd als coach, trainer en facilitator. Met ontzettend veel dankbaarheid en plezier kijk ik terug op de leerzame projecten en interessante bedrijven waar ik aan het werk ben geweest. En ook de fijne collega’s en het hoge niveau van samenwerken dat ik daar ervaren heb.
Mijn focus heeft altijd gelegen op de mensen in de organisatie. Hoe krijg je ze mee in de vele veranderingen die elkaar in rap tempo opvolgen. Maar ook, hoe zorg je ervoor dat persoonlijke ontwikkeling een blijvende impact maakt. Door me steeds meer te verdiepen in het gedrag van de mens werd me helder wat er voor nodig is om daadwerkelijk een transformatie te bewerkstelligen.
Uiteindelijk kwam in 2018 het besluit om voor mijzelf te beginnen. Gedreven door mijn visie en waarden wist ik dat dit de juiste stap was. En nu flink een aantal jaar later is het bewijs daar overduidelijk voor aanwezig. Ik heb al tientallen individuen en organisaties mogen begeleiden naar een meer bezielde en effectieve werkomgeving. Heb ik alle antwoorden? Nee. Maar ik zorg wel voor een omgeving waarin we mogen ontdekken en ervaren. Zacht in de omgang en stevig in waar ik voor sta, dat is wat mij typeert.
FAQ
Trauma klinkt heftig, volgens mij is dat niet voor mij van toepassing
Ik ben met je eens, trauma is een groot woord waarbij vaak gedacht wordt aan dood, scheiding of misbruik. Terwijl trauma gaat over het effect dat een gebeurtenis heeft gehad op je lichaam en niet over de gebeurtenis zelf. Het kan dus zijn dat jouw zenuwstelsel een traumatische ervaring heeft gehad door iets goeds wat het niet gekregen heeft toen je het nodig had. Bijvoorbeeld een knuffel toen je verdrietig was als kind.
Ga je heel erg in het verleden zitten wroeten?
Ik zeg altijd, we gaan niet op zoek naar dingen die er niet zijn of dingen verzinnen die er niet waren. Wat ik doe is jouw bewustzijn vergroten over de impact van gebeurtenissen die wél plaats hebben gevonden maar die je zelf (onbewust en vanuit je verdedigingsmechanisme) als niet belangrijk hebt gelabeld. Zodat duidelijk wordt hoe dit jou vandaag de dag nog beïnvloedt.
Ik ben ook wel een beetje bang voor wat ik tegen ga komen, wat als het te groot is?
Ik snap je, beter dan je je voor kunt stellen. Mijn eigen houding is altijd geweest, ik weet het liever zodat ik de juiste stappen kan ondernemen en de begeleiding kan zoeken die ik nodig heb dan mijn kop in het zand steken en doorgaan op deze voet waarbij ik weet dat het niet bevredigend is en ik mijn volle potentieel niet benut. De keuze is aan jou, weet dat je meer aan kunt dan je denkt.
Hoe kan ik dit traject vergoed krijgen door mijn werkgever? Het klinkt als een heel persoonlijk traject
Een persoonlijk traject is het absoluut. En dat werkt door in je professionele houding, potentie en effectiviteit. De tijd dat privé en werk gescheiden kunnen blijven is wat mij betreft echt voorbij. Je neemt je persoonlijke wereld en ‘gedoe’ altijd mee naar het werk, of je nu wilt of niet. Dus jouw werkgever heeft er enorm baat bij dat jij goed in je vel zit, wat daar ook voor nodig is.
Wordt dit een confronterend traject? Waarschijnlijk wel. Levert het de meeste zingeving, bevrediging en vrijheid op? Absoluut!
Weet je, ja ik heb echt iets aan te kijken in mijzelf om mijn levensgeluk en energie weer terug te vinden? En ben je bereid daar alles voor te doen wat nodig is? Dan kom ik graag met je in gesprek. Plan de gratis intake hier.